与深圳房网设计大师们一起徒步穿越东涌西涌，清洁海滩垃圾之公益活动
一、时间／地点：
２００８年１２月３日，深圳市大鹏湾南澳镇的东冲（涌）、西冲（涌）
二、参加人员：
３米，阿峰，阿丽，金明，阿香，小麦，阿飞，阿华，阿胶，大文，谭工，孙工，项工，罗工，王工，张工等３米设计团队全部成员；紫牛，老陈，大胡，金风夫妇，木一，狼品，伊派夫妇；阿勇，小金，小秦，一吨，小赵，小向，唐工，小妮子等３５人／８部车。
三、注意事项
１）由于海边荆棘比较多，并且有些地方需要借助工具，所以大家穿长袖衣、长裤、运动鞋或者登山鞋、手套（很有必要）等；
２）海边紫外线较大，需要自己带好防晒霜；
３）自备常用药品少许；
４）有向导，但大家听从指挥；该活动有一定风险，请大家注意自己和身边同伴的安全。
5 ）头驴阿勇与小金，小秦与一吨断后做尾驴；以便保持好队伍，并保证速度。
6）关注好天气和当天的潮位。
四、具体过程：
１）大家自驾车早上９点半从深圳出发；
２）１１点半到达深圳大鹏湾东冲（涌）；
３）１２点开始徒步；
４）中午１３点海边午餐（自带干粮）；
５）边走边清洁海边游客遗弃的垃圾；
６）１７点３０经过５个半小时的徒步，我们顺利到达西冲，而我们８位司机只能花１５０元租一部快艇３０分钟回到东冲，开车回到西冲接上大家；
７）１９点在大鹏镇“俊华园”晚餐；
８）２１点开始返回深圳。
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下图是参加本次活动全体朋友们，摄影是３米大师。
1.在深圳，比较成熟并且有意思的一条徒步锻炼线路就是：东冲走西冲。海边的负氧离子要比原始森林还要高，但紫外线就远高喽；选择十二月初徒步，也是避开夏天那强烈的紫外线。。。我们８部车，大家开始还不太适应，就这样拖拖拉拉地从３米公司超凡９点半出发，而到了目的地东冲已经是１１点了，竟用了近２个小时。
———东冲码头,我们从这里开始了徒步
2.去东西涌徒步的人很多，并且什么季节都可以！但我敢说，我们１２月３日这次活动确实是最佳时机。
———在密林丛中：金风，小侯，狼品及水性漆赵经理他们几人
3.我在大家必经之路上“候”着，大家走的很慢，都在拍拍、看看的。。。
—－—罗工、阿峰、阿香及３米，还有后面那个小向
4.丛中的３米大哥
5.尽管这样，伊派他们一直非常乐观，一对令人羡慕的夫妻
7.“猛驴”小秦——我上海交大校友也是同事（本次活动的尾驴）还有小向，木一等
8.三米设计：阿香
9.三米设计：阿丽
10.在崎岖的岩石中艰难地走着，但大家摄影的雅兴不减
11.三米大师夫妇
12英俊的狼品－－－海大装饰设计总监
13.攀岩
14.美女阿丽摆了个POSE
15.还是走这条“路”——攀岩
16.阿香要凭绳子，从另一边过去
17.设计师木一，是一位文武双全的才女，她之后做了首散文诗
《东西冲穿越》
旅行是一种故事，一种心情。
家乡，
有着绵绵不断的青山，
汨汨的流水。
小时候，
喜欢折纸船放飞小溪，
相信有一天一定会飘向大海，
浩瀚的大海在梦里长着。
2008年12月3日，阴天，再次邂逅大海。
由一吨率队三十五个驴友，8部车浩浩荡荡从东冲向西冲进发！
走过东冲柔软细腻的沙滩，
脚印没入林木遮蔽的丛林小径，
向大海逼近，
拨开枝蔓在丛林穿越，兴奋得就仿如身着迷彩在丛林行军。
嘻嘻！
穿越再穿越海越来越近，海浪拍击声向心漫来。
碧绿的大海，弯延无际的海岸线，
颜色各异的岩岸，像洗刷了万年千年的洪荒时代，
一次次的震撼，一次次惊叹欢呼，一次次海浪的洗涤，心一片空明。
沙滩、砂石滩、碎石滩、乱石滩，焦石越来越大，路越来越难走；
我们就像海龟在焦石岩岸里挪动，
跳跃过一堆堆岩岸；挪过一座座岩岸，
偶有遭遇石滩戛然而止，无路可去，唯有越海浪而过，浪花拍来，双脚灌入海水。
挪过岩岸又“咬牙切齿”气喘嘘嘘攀爬上悬崖峭壁，
再小心的摸下山崖。
呵呵！刚上了又要下了，下了又要上了，何处是尽头。
路途还遭遇下山的陡峭与惊险，唯有拽着绳索，小心往下，
海、礁石就在脚下甚是壮观。真美。
稍稍遇平缓的岩岸，就仿如身轻如燕，
飞、飞、像海欧一样掠过。
寂静地海湾静悄悄地向远方延伸，沿途海景越来越美，
小息站在高崖上，280度的无敌海景尽在瞳孔里，
黄昏，夕阳染红海际，
浸在红色的霞光里，历经五个多小时的徒步，
我们胜利抵达西冲。
哈哈！我们胜利了。
18.木一的摄影：
一个设计师的手记，在路上，用镜头看图纸外的世界。
19.三米设计：金明摄影
3米老师在大礁石上连跑带跳,快的很
俺是快走都困难,有时还要四条腿爬啊!俺胆子小,主要还是考虑安全第一
大部队走了6个小时,主要还是俺这个尾巴拖的比较长,不好意地说，而且也不能只顾着赶路错过一路美景啊!~
20.再往前，又要“攀岩”，但有不少XT却穿“洞”而过，洞里狭小，黑不溜泅的，胆小的女生在我的劝阻下，她们最后还是选择“攀岩”
21.阿丽，像小鹿一样，乘着潮水退下一瞬间，出脚跳上一块高点的岩石上
22.他们在3米的指挥下，大家搬石头垫脚！
小向，湿鞋啦
23.相互帮助
24.伊派设计：
呵...
来迟了......
先报个到...
首先赞一下活动的组织者...
策划很好！
很有意义的活动！
只可惜那天我的装备没准备好（太不专业了）
呵呵...
还好条条大道通罗马，
找了个捷径穿过了山洞...
呵呵，
钻山洞的那一刻现在还记忆忧心......
看看我们的团队
（伊派摄影）
25。乱石丛中，大家在艰难地走着，一直期盼着目的地。
26。小麦
27。一段难下的坡。还好，有前面热心肠的驴友为大家准备好了绳索
28。老陈
29。阿香却认真地下着山
30。我在拍别人；却又被小麦“偷”拍着
31。长焦拉过来：谭工与阿香。谭工手上一直拧着装垃圾的袋子：我们产生的和路上捡来的，赞！
32。吃了“午餐”，已经是下午２点半了，而路程才走１／２哦！
大家来１张“全家幅”——３米摄影
33。潮水越涨越大
34。听着海浪声，享受着美丽的海滩风光。
35。大胡兄弟，在艰难的道路上手上还提着一个装垃圾的大包裹，赞一个
36。阿峰与金明
37。就以这张“日落”照片结尾吧！我的CF卡已经满了，不能新拍了；加上马上到目的地——西冲沙滩了，我跑到前面招呼大家去了。请参加本次活动的朋友们补充一些新PP吧。我热切地期待着下次公益活动，一定参加！
38。深圳海大设计总监狼品：
刚从老家回来（去了安徽接着又回内蒙），东西冲海边的风景的很美，一路上我只顾低头赶路了~~~~说实话，在确有些累人~~但是能这么亲近自然真的很开心！！！人有时候是要驻足望远才能看到更真实的自然！！！
